Triathlon gibt es in der SG Eintracht Ergste schon seit 1996. Ein paar Schwimmer stellten fest, dass sie auch Laufen und Radfahren können. Jeder darf in der Liga starten. Der Spaß (und nicht die Leistung) steht im Vordergrund!

„Es lebe der Sport – aber nicht nur!“

Die Jugendarbeit gehört zum Herzstück unseres Vereins und das nicht nur in sportlicher Hinsicht. Deshalb organisieren wir für unsere Jugend regelmäßig Freizeiten und Ausflüge. Lust mitzumachen? Nichts leichter als das, werdet einfach Mitglied in der Schwimmabteilung der SGE und informiert Euch über unsere Angebote.

Durch Bewegung, Spiel und Sport die Ausdauer, Kraft und Koordination zu verbessern ist Ziel des Rehasports. Unsere qualifizierte Übungsleitung leitet die Übungen an und hilft  in der Gruppe die Verantwortung eines jeden Einzelnen für seine eigene Gesundheit zu stärken.

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Es ist die ideale Sportart, um auf einfache und sanfte Art fit zu werden und um Beweglichkeit und Ausdauer effektiv zu trainieren.

Die Schwimmabteilung der SG-Eintracht Ergste bietet Schwimmausbildungen für jedes Alter an. Wir bieten Schwimmkurse nach dem modernen Lehrsystem SwimStars, ein Schwimmlernprogramm, das die Sicherheit und den Spaß im Wasser von Anfang an in den Vordergrund stellt  Wer darüber hinaus weitere Abzeichen erwerben will und leistungsorientiert schwimmen möchte, ist in unserer Wettkampfabteilung bestens aufgehoben. 

Aquafitness ist Gruppentraining im brusttiefen Wasser für den ganzen Körper. Wasserwiederstand, Wasserdruck und Wasserauftrieb ermöglichen ein gelenkschonendes und kreislaufstärkendes Training. Dabei wird mal mit, mal ohne Schwimmgeräten (wie Schwimmnudeln, Schwimmbrettern, Bällen usw.) Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft gefördert und mit einer Entspannung geendet.