Gesamtkursplan

Gesamtkursplan zum Download als PDF (Stand 07.02.2019)

 

Übungsangebote der Schwimmabteilung für Erwachsene

Aquaball

Freitag 18:00-19:30 Uhr K. Thielmann 02304/14332 Lehrschwimmbecken

Aquafitness (gebührenpflichtig, 6 €/Std. bzw. 2 €/Std. für Abteilungsmitglieder)

Montag 18.45-19.30 Uhr U. Blase 02304/43410 Lehrschwimmbecken
Montag 19.30-20.15 Uhr U. Blase 02304/43410 Lehrschwimmbecken
Montag 20.15-21.00 Uhr U. Blase 02304/43410 Lehrschwimmbecken
Dienstag 19.00-19.45 Uhr K. Thielmann 02304/14332 Lehrschwimmbecken
Dienstag 20.00-20.45 Uhr K. Thielmann 02304/14332 Lehrschwimmbecken
Mittwoch 19.30-20.15 Uhr J. Treder 0176/97639973 Lehrschwimmbecken
Freitag 19.30-20.15 Uhr K. Thielmann 02304/14332 Lehrschwimmbecken
Freitag 20.15-21.00 Uhr K. Thielmann 02304/14332 Lehrschwimmbecken

Freies Schwimmen, Trimmschwimmen und Sportzeichenabnahme

Mittwoch 20.15-21.00 Uhr J. Treder 0176/97639973 Lehrschwimmbecken

Wassergymnastik – Fit ab 50 (gebührenpflichtig, 6 €/Std. bzw. 2 €/Std. für Abteilungsmitglieder)

Mittwoch 16.00-17.00 Uhr A. Eberhardt 0171/1449029 Lehrschwimmbecken

Nordic Walking

Montag und Freitag Um 10:30 Uhr S. Mexner 02304/72129 ab Ehrenmal
         

Rückenschule und Wirkungsgymnastik 

Montag 09.00-10.00 Uhr E. Steinke 02304/74539 Ev. Gemeindehaus
Montag 10.00-11.00 Uhr E. Steinke 02304/74539 Ev. Gemeindehaus
Mittwoch 18.45-19.45 Uhr R. Schweinoch 02304/750053 Turnhalle, Derkm.
Mittwoch 19.45-20.45 Uhr R. Schweinoch 02304/750053 Turnhalle, Derkm.

REHASPORTANGEBOTE

Sport in der Krebsnachsorge und Rehasport Orthopädie im Lehrschwimmbecken  (Anmeldung erforderlich)

Kurse werden mit den Krankenkassen abgerechnet – Infos und Anmeldung bei Frau E. Steinke 02304/74539

Rehasport Orthopädie in der Turnhalle Kirchstrasse (Anmeldung erforderlich)  

Kurse werden mit den Krankenkassen abgerechnet – Infos und Anmeldung bei Frau B. Meyer 0174/6193972

Die Kurse finden statt Montags von 09.00-10.30 und von 10.45-12.15 Uhr in der Turnhalle Kirchstrasse.

Für die Teilnahme an gebührenfreien Kursen ist eine Mitgliedschaft in der Schwimmabteilung obligatorisch.

Übungsangebote der Schwimmabteilung für Kinder und Jugendliche

Aquaball

Freitag 18.00-19.30 Uhr K. Thielmann 02304/14332 Lehrschwimmbecken
         

Wassergewöhnung Minis (3-5 Jahre), Wassertiefe 0,60 m

Freitag 17.15-18.00 Uhr V. Hüsken 0163/1557995 Lehrschwimmbecken

Wassergewöhnung und Erstschwimmerausbildung (ab ca. 4 Jahre), Wassertiefe 0,90 m

Montag 15.00-15.45 Uhr V. Hüsken 0163/1557995 Lehrschwimmbecken
Dienstag 15.45-16.30 Uhr S. Mexner 02304/72129 Lehrschwimmbecken
Dienstag 16.30-17.15 Uhr S. Mexner 02304/72129 Lehrschwimmbecken
Mittwoch 17:00-17:45 Uhr A. Eberhardt 0171/1449029 Lehrschwimmbecken
Freitag 16.30-17.15 Uhr V. Hüsken 0163/1557995 Lehrschwimmbecken

Halbschwimmerausbildung (ab Pinguin Abzeichen)

Montag 15.45-16.30 Uhr V. Hüsken 0163/1557995 Lehrschwimmbecken
Dienstag 17.15-18.00 Uhr S. Mexner 02304/72129 Lehrschwimmbecken

Übungsstunde (Bronze/Silber/Gold)

Montag 16.30-17.15 Uhr V. Hüsken 0163/1557995 Lehrschwimmbecken
Dienstag 15.00-15.45 Uhr S. Mexner 02304/72129 Lehrschwimmbecken
Dienstag 18.00-18.45 Uhr S. Mexner 02304/72129 Lehrschwimmbecken
Mittwoch 17.45-18.45 Uhr A. Eberhardt 0171/1449029 Lehrschwimmbecken

Kindergeburtstage im Lehrschwimmbecken nach Anmeldung

Samstag 15.00-17.00 Uhr V. Hüsken 0163/1557995 Lehrschwimmbecken

Wettkampfmannschaft

Die Wettkampfmannschaft verfügt über tägliche Trainingszeiten – Interessierte ab 5 Jahre können sich bei unserer Nachwuchstrainerin Frau Simone Dreston unter 0157/54834422 informieren.

Allgemeine Informationen

Der Nassbereich des Lehrschwimmbeckens darf nur in Sportkleidung und in keinem Fall mit Straßenschuhen betreten werden. Normalerweise erlernen Kinder das Schwimmen schneller und leichter, wenn die Eltern in den Übungsstunden nicht im Bad sitzen. Der Beitritt zur Schwimmabteilung ist aus versicherungstechnischen Gründen - für gebührenfreie Angebote - spätestens nach 2-3 Besuchen einer Übungsstunde der Abteilung notwendig. Sollten Sie, oder Ihr Kind, bereits Mitglied einer anderen Abteilung unseres Vereins sein, so ist trotzdem der Beitritt zur Abteilung „Schwimmen“ erforderlich. Seit dem 1.1.2018 fällt für die Schwimmabteilung ein Zusatzbeitrag in Höhe von 12 Euro im Jahr an. Bei organisatorischen Fragen bezüglich der Schwimmausbildung ist Frau Mexner 02304/72129 Ihre Ansprechpartnerin.