Lauftreff

Lauftreff

Wir treffen uns im Sommerhalbjahr (Sommerzeit – Ende März), dienstags und donnerstags um 18.00 Uhr. Im Winterhalbjahr(Winterzeit – Ende Oktober) dienstags und donnerstags um 16.00 Uhr, sowie sonntags um 9.30 Uhr am Ehrenmal in Ergste.

Dann geht es bis zum Spielplatz, dort erfolgen nach Anweisung (bei Bedarf - allerdings zu empfehlen) Dehn - Stretch - und Lockerungsübungen. Danach laufen oder gehen wir je nach Lust und Laune in Gruppen auf die verschieden langen Strecken, zwischen 3 - 9 km. Nach ca. 1 Stunde treffen sich alle wieder am Ehrenmal.

Teilnehmer die sich uns anschließen wollen sind jederzeit herzlich willkommen.

Ansprechpartner:

Horst Kamrath
Tel.: +49(0) 2304 - 74050

Rüdiger Lemken
Tel.: +49(0) 2304 - 44194

… oder auch jeder Lauftreffteilnehmer