SG Eintracht Ergste 1884 e.V.



	Lauftreff

			Wir treffen uns am Sonntag um 9:30 Uhr am Dienstag und Donnerstag um 18:00 Uhr neben dem Laden von Frau Hölscher. Im Winter Dienstags und Donnerstags eine Stunde früher.


			Und dann geht's ab in den Wald Richtung Michaelisweg. Wir laufen zunächst alle zusammen. Auch die Geher unter uns halten mit.

	Am Spielplatz im Wald treffen wir uns nach ein paar Minuten.Wir dehnen stretchen und lockern uns. Unsere Trainer haben alle jahrelange Erfahrung und eine solide Sportausbildung.


	Danach laufen oder gehen wir in einzelnen Grüppchen auf verschieden langen Strecken rund durch den Ergster Wald. Wir kennen die 3 km, die 6 km, 8 km und die 12 km Strecke. Nach ca. 60 Minuten treffen wir wieder am Ausgangspunkt zusammen. Bei einer Gruppe von durchschnittlich 50 Sportler hat fast immer einer Geburtstag. Wer wissen will wie wir das feiern muß mit uns laufen. Also bis Sonntag, Dienstag oder Donnerstag. Euer Sigi vom Lauftreff Ergste